En la guía HAPPY HORMONES vas a encontrar las opciones más adecuadas a la hora de elegir los ingredientes para tu menú diario y un listado para tus primeras compras de almacén saludable.&nbsp;Con la mirada puesta en el balance hormonal, nos basamos en recomendaciones para una alimentación:&nbsp;1. Real y antiinflamatoria.2. Sin exceso de&nbsp;carbohidratos.3. Sin azúcares refinados ni alimentos procesados.&nbsp;4. Sin aceites vegetales pro inflamatorios.5. Libre de toxinas.En medio de tanto bombardeo de información donde cuesta discernir entre lo que es saludable de lo que no, te ofrecemos&nbsp;un recurso práctico que traerá claridad y&nbsp;simplificará tus elecciones nutricionales.&nbsp;Volvamos a una alimentación ancestral y real.&nbsp; Volvamos a una alimentación&nbsp;vital para&nbsp;tener&nbsp;hormonas&nbsp;más felices y equilibradas.&nbsp;

Happy Hormones: Tu guía de alimentos

Un curso para que aprendas de la A a la Z de qué forma actúan las pastillas anticonceptivas en tu cuerpo.&nbsp;
Además, el paso a paso con estrategias naturales para dejarlas y hacer la transición más suave y amigable disminuyendo síntomas indeseables.&nbsp;
Por otro lado, una guía acerca de cómo funciona y de qué manera registrar tu ciclo menstrual para que te conectes con tu energía cíclica.&nbsp;
Además, todo acerca de otros métodos anticonceptivos (hormonales y no hormonales). 

El objetivo de este curso es brindarte información y herramientas para que puedas empoderarte desde el conocimiento, y tomar así decisiones conscientes acerca de tu salud y fertilidad. 
Y acompañarte de lleno en el proceso de dejar las hormonas sintéticas y volver a activar tu propio ciclo menstrual natural.
Siempre buscando la sintonía con vos y con lo que tu cuerpo necesita. Y&nbsp;entendiéndonos como un ser integral, cuyo cuerpo/mente/alma están unidos.&nbsp;

WHAT THE PILL

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Aprender para Sanar es un espacio pensado para difundir conocimientos sobre los desequilibrios que nos llevan a enfermar, y transmitir estrategias con un enfoque natural y funcional para prevenir y comenzar a recuperar el estado de bienestar integral. 
 
<figure><a href="https://www.instagram.com/sobrehormonas/" target="_blank"><img src="https://1.cdn.wisboo.com/channel-content/aprenderparasanar/images/DJysOSH5-sin-ti-tulo-1-05.png" data-image="img1657813041884"></a></figure>